Santé et sécurité

L'éclairage du vélo

La pratique en groupe

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L'équipement du cycliste

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Pratiqué régulièrement et sans esprit de compétition, le vélo c’est la santé !

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Rouler en groupe en toute sécurité

Rouler à deux de front est autorisé, mais le passage en simple file s’impose :- à la tombée de la nuit ou par manque de visibilité,- lorsqu’un véhicule voulant dépasser annonce son approche,- quand les conditions de circulation l’exigent.

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La sécurité, l’affaire de tous

Nous sommes tantôt automobilistes, tantôt cyclistes ou piétons. Nous devons faire preuve de respect, de patience et de courtoisie. À vélo, redoublons de prudence. En toute première règle, respectons le Code de la route pour notre sécurité mais aussi par souci d’exemplarité et de comportement citoyen.

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Offrez du vélo à votre santé !

Pratiqué régulièrement et sans esprit de compétition, le vélo c’est la santé !

  • Limite les effets du vieillissementen préservant notamment la qualité musculaire.
  • Lutte contre le surpoids, surtout si la pratique est associée à une alimentation équilibrée.
  • Aide à réguler de nombreuses maladies chroniques : coronarite, hypertension, diabète, certains cancers…
  • Agit favorablement sur le psychismepar diminution des tensions nerveuses, amélioration du sommeil, renforcement de l’estime de soi…
  • Multiplie les opportunités de rencontres dans un esprit particulièrement convivial, ce qui constitue un remarquable atout santé.
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